​Fighter´s Needs – ein gesundes Konzept und wir waren dabei!!! 

Das vergangene Wochenende stand ganz im Zeichen von „Mobility & Agility“. Zu Gast waren wir mit vier Lutarillas, aus dem Hause Combat Center, bei Dozent Rainer Prang der zu seiner Fighter`s Needs – Seminarreihe einlud. Mit seinem Know-How als Diplom-Sportwissenschaftler und langjähriger Trainer gab es für uns Tipps und Techniken zur Minimierung von Dysbalancen und verbesserter Kraftübertragung durch Movement Preparation. Abgerundet wurde das ganze mit Koordinationsspielchen die nicht nur nützlich sind, sondern bei denen wir auch noch jede Menge Fun hatten. ?

Rainer ließ keine Frage unbeantwortet und wir schöpften für uns und unsere Mitglieder aus dem Vollen damit wir langfristig, leistungsorientiert und vor allem gesund unseren Sport traineren können. Eine runde Sache – GERNE wieder!!! ?