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ERKENNST DU DICH WIEDER?
DEIN KALENDER IST VOLL.
DEIN TRAINING FÄLLT ZU OFT AUS.
DU WILLST MEHR
Im Beruf gibt es feste Termine, Verpflichtungen und Verantwortung. Das eigene Training landet dagegen schnell am Ende der Prioritätenliste.
Vielleicht hast du bereits mehrfach mit Fitness angefangen, aber nie dauerhaft einen Rhythmus gefunden. Vielleicht interessiert dich Kampfsport schon länger, aber der direkte Einstieg in eine Gruppe ist nicht das Richtige für dich.
Genau hier setzt persönliches Kampfsporttraining an!
Fester Termin
Ein regelmäßiger Trainingstermin, der verbindlich in deinen Alltag integriert wird.
Persönliche Betreuung
Keine anonyme Trainingsfläche, sondern individuelle Anleitung und direkte Korrekturen.
Fokus
Eine Trainingsstunde, in der deine Aufmerksamkeit vollständig beim Training liegt.
Individueller Einstieg
Du beginnst genau auf dem Niveau, auf dem du aktuell stehst – auch ohne Vorerfahrung.
DAS ERGEBNIS
MEHR ALS NUR FITNESS.
Kampfsport verbindet körperliches Training mit einer Fähigkeit, die du Schritt für Schritt entwickelst.
Du verbesserst Kraft, Kondition und Beweglichkeit, lernst Techniken aus dem Kampfsport und entwickelst ein besseres Gefühl für deinen eigenen Körper.
Das Training wird individuell an deine Voraussetzungen und deine Ziele angepasst.
Mentaler Fokus
Eine Stunde, in der Arbeit, Termine und Verpflichtungen in den Hintergrund treten.
Körperlich stärker
Kraft, Kondition, Beweglichkeit und Belastbarkeit verbessern.
Selbstsicheres Auftreten
Mehr Körpersicherheit, Präsenz und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
DEIN TRAINER
Marco Schneider
Mit über 40 Jahren Kampfsporterfahrung und 27 Jahren als Trainer steht Marco für Disziplin, mentale Stärke und gezielte Leistungsentwicklung.
Als Träger von vier schwarzen Gürteln, erfahrener Instructor für Selbstschutz und Waffenkampf sowie durch seine langjährige Tätigkeit im Sicherheitsdienst und Personenschutz verfügt er über umfassende praktische Expertise. Seine Ausbildung zum Mental Performance Coach unter Tim Grover ergänzt dieses Wissen um die gezielte Förderung mentaler Stärke und Belastbarkeit. Als Gründer und Headcoach des Combat Centers Lüneburg verbindet Marco diese Kompetenzen im Personal Training für Führungskräfte, um körperliche Leistungsfähigkeit, Stressresistenz und persönliche Souveränität nachhaltig zu stärken.
TRAININGSINHALTE
Individuell für deine Ziele
MMA & KICKBOXEN
Verbessere deine Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination durch dynamisches Kampfsporttraining. Ideal zum Stressabbau und als Ausgleich zum Berufsalltag.
BODENKAMPF
Lerne durch Luta Livre und Jiu-Jitsu, deinen Körper gezielt einzusetzen und auch unter Belastung kontrolliert und konzentriert zu handeln.
SELBSTVERTEIDIGUNG
Entwickle Sicherheit, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und souverän zu reagieren.
KRAFT- & ATHLETIKTRAINING
Steigere deine Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und körperliche Leistungsfähigkeit durch individuell abgestimmte Übungen.
Dein Training. Deine Ziele. Dein Tempo.
